Anne adayının hamilelikte yediği gıdalar, bebeğin ileride geliştirebileceği gıda alerjilerini önleyebilir mi? Avustralya'da gerçekleştirilen geniş kapsamlı klinik araştırma, özellikle yumurta ve yer fıstığı için uzun süredir tartışılan bu soruya yanıt aradı.
New England Journal of Medicine'da 17 Eylül 2026'da yayımlanan PrEggNut araştırmasına 2 bin 137 hamile kadın katıldı. Araştırmaya alınan kadınların doğacak bebeklerinin en az iki biyolojik aile üyesinde doktor tarafından teşhis edilmiş alerjik hastalık bulunuyordu. Yani bebekler alerji açısından daha yüksek risk taşıyan bir gruptu.
Haftada 6 yumurta ve 60 yer fıstığı yediler
Kadınlar gebeliğin 23'üncü haftasından önce iki gruba ayrıldı.
Birinci gruptaki annelerden hamilelik ve emzirme döneminde haftada en az 6 yumurta ve 60 yer fıstığı tüketmeleri istendi. Kontrol grubundakiler ise haftada en fazla 3 yumurta ve 30 yer fıstığı tüketti.
Bu beslenme düzeni doğumdan sonra emzirmenin ilk dört ayı boyunca da sürdürüldü. Araştırmacıların amacı, yumurta ve yer fıstığı proteinlerinin anne karnında ve anne sütü aracılığıyla bebeğe daha fazla ulaşmasının bağışıklık sisteminde tolerans geliştirip geliştirmediğini görmekti.
Alerji oranı değişmedi
Bebekler bir yaşına geldiklerinde sonuç oldukça netti. Bol yumurta ve yer fıstığı tüketen annelerin bebeklerinin yüzde 7,8'inde IgE aracılı yumurta veya yer fıstığı alerjisi tespit edildi.
Standart miktarda tüketen annelerin bebeklerinde ise oran yüzde 8,4 oldu.
Aradaki 0,6 puanlık fark istatistiksel olarak anlamlı değildi. Başka bir ifadeyle annenin yumurta ve yer fıstığı tüketimini büyük ölçüde artırması bebeğin alerji riskini azaltmadı. Ancak önemli bir başka sonuç daha vardı: Fazla tüketim alerji riskini artırmadı da. İki grupta güvenlik sonuçları da benzerdi.
Çözüm annenin daha fazla yemesi değil
Araştırmanın başyazarı Doç. Dr. Debbie Palmer, araştırmaya başlarken yüksek yumurta ve yer fıstığı tüketiminin bebeklerde alerjiyi azaltmasını beklediklerini ancak iki grup arasında fark bulamadıklarını açıkladı. Yüksek tüketim, yumurta ve yer fıstığı duyarlılığı, ayrı ayrı bu iki gıdaya karşı alerji veya egzama riskinde de azalma sağlamadı.
Sonuçlar, anne adaylarının bebeklerinde alerjiyi önlemek amacıyla yumurta ve yer fıstığını normalden fazla tüketmesinin gerekli olmadığını gösteriyor.
Bebeklerin kendisinin erken tanışması farklı
Araştırmacılar ise anne tüketimiyle, bebeğin tamamlayıcı beslenme döneminde alerjen gıdalarla tanıştırılmasının birbirine karıştırılmaması gerektiğine dikkat çekiyor.
Mevcut kanıtlar, uygun dönemde bebeğin iyi pişmiş yumurta ve pürüzsüz yer fıstığı ezmesiyle doğrudan tanıştırılmasının alerjinin önlenmesinde etkili olabileceğini gösteriyor.
Araştırmacılar da katı gıdaya geçildikten kısa süre sonra bu gıdaların uygun formda başlanmasını ve düzenli olarak beslenmede tutulmasını öneriyor.
