Kalp sağlığıyla ilgili yeni bir araştırma, nar ve ceviz gibi bazı besinlerde bulunan maddelerin vücutta dönüşmesiyle ortaya çıkan bir bileşiğin, tedavisi zor kalp yetmezliği türlerinden biri için umut vadettiğini ortaya koydu.
İngiltere'deki King's College London araştırmacıları tarafından yürütülen çalışmada, ürolitin A adı verilen doğal bileşiğin kalbin gevşeme yeteneğini artırabileceği, kalp dokusundaki zararlı değişimleri azaltabileceği ve kalbin normal işlevini korumasına yardımcı olabileceği belirlendi.
Ürolitin A nedir, hangi besinlerde bulunur?
Ürolitin A, doğrudan bir gıda maddesi olarak alınan bir bileşik değil. Vücut, özellikle bağırsaklardaki mikroorganizmaların etkisiyle nar, ceviz ve bazı meyvelerde bulunan belirli bileşenleri ürolitin A'ya dönüştürebiliyor.
Son yıllarda ürolitin A, özellikle hücrelerin enerji üretim merkezleri olan mitokondrilerin işlevleri ve sağlıklı yaşlanma üzerindeki olası etkileri nedeniyle bilim dünyasının ilgisini çekiyor. Yeni araştırmada ise bu bileşiğin kalp kası üzerindeki etkileri incelendi.
Ürolitin A kalbin gevşemesini nasıl etkiler?
Araştırmacılar, ürolitin A'nın kalp ve damar fonksiyonlarında önemli rol oynayan PKG1α adlı bir proteini aktive ettiğini belirledi. Bu mekanizmanın, kalp kasının gevşemesinde rol oynayan biyolojik süreçleri desteklediği düşünülüyor. Deneylerde ürolitin A verilen hayvan modellerinde kalp fonksiyonlarında yüzde 80'e varan iyileşmeler gözlemlendi.
Araştırmada ayrıca ürolitin A'nın;
- kalp dokusunun gevşeme kapasitesini artırdığı,
- kalpte zararlı yara dokusu oluşumunu yani fibrozisi azalttığı,
- kalp kası hücrelerinin aşırı büyümesini sınırladığı belirlendi.
İnsan kalp dokusunda da test edildi
Araştırmanın dikkat çekici bölümlerinden biri, bileşiğin yalnızca hayvanlarda değil, insan kök hücrelerinden laboratuvarda oluşturulan kalp dokusunda da denenmesi oldu.
Araştırmacılar, ürolitin A uygulanan insan kalp dokusunda gevşeme fonksiyonunun belirgin şekilde iyileştiğini bildirdi. Bu sonuç, bileşiğin insan kalp fonksiyonları açısından da araştırılmaya değer olduğunu düşündürüyor.
Nar yemek kalp yetmezliğini tedavi eder mi?
Araştırmanın ardından en çok merak edilen sorulardan biri de bu. Hayır. Bu çalışma nar tüketmenin kalp yetmezliğini tedavi ettiğini göstermiyor.
Araştırmacılar da özellikle bu konuda temkinli olunması gerektiğini vurguluyor. Çalışmada doğrudan nar tüketiminin kalp yetmezliği üzerindeki etkisi incelenmedi.
Ürolitin A'nın vücutta ne kadar üretileceği de kişiden kişiye değişebilir. Bunun nedeni, bağırsaklardaki bakterilerin besinlerdeki bileşikleri ürolitin A'ya dönüştürme kapasitesinin farklılık gösterebilmesi.
Dolayısıyla "Nar yiyerek kalp yetmezliği tedavi edilir" şeklinde bir sonuç çıkarmak bilimsel olarak doğru değil.
Kalp sağlığı için nar tüketilebilir mi?
Nar, meyve ve sebzeler açısından zengin dengeli bir beslenmenin parçası olarak tüketilebilir. Ancak tek bir gıdanın kalp hastalığını önlediği veya tedavi ettiği düşünülmemeli.
Uzmanlar, kalp sağlığının korunmasında genel beslenme düzeninin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı vücut ağırlığının korunması, tansiyon ve kan şekerinin kontrol altında tutulması ve sigaradan uzak durulmasının önemli olduğunu vurguluyor.
